Vet haar
- Waarom de hoofdhuid talg produceert: op je hoofdhuid bevinden zich talgklieren. Ze produceren talg, een vette beschermende laag op je huid. Als je talgklieren te veel talg produceren, dan wordt je haar vet.
- Dit beïnvloedt de talgproductie: het kan verschillende oorzaken hebben dat je haar snel opnieuw vet wordt. Zowel je haarverzorgingsritueel en je voeding als je genen en hormoonhuishouding hebben invloed op de talgproductie van je hoofdhuid.
- Dit kun je tegen vet haar doen: probeer eerst eens een speciaal wasritueel tegen een vette haaraanzet. We bespreken dit verderop. Verder vind je hier ook stylings die je bij vet haar kunt proberen.
Wat zijn de oorzaken van vet haar?
Zijn je haren kort na het wassen weer vet, dan kan dit verschillende redenen hebben. Soms zijn dit er meerdere tegelijkertijd.
De meestvoorkomende oorzaken van vet haar:
- Watertemperatuur: als je je haar wast, speelt de watertemperatuur een beslissende rol. Een te hoge temperatuur droogt je hoofdhuid uit. Je talgklieren gaan dan nog meer talg produceren om de droge huid te compenseren. Het gevolg: je haaraanzet ziet er snel vet uit.
- Haarverzorgingsproducten: niet alleen je haar, maar ook je hoofdhuid reageert op shampoo en conditioner. Sommige werkzame stoffen kunnen zo irriteren dat je huid extra talg produceert om zich te beschermen. Daardoor wordt je haaraanzet vet. Het is wellicht verstandig om shampoos die salicylzuur of zinkpyrithion bevatten te vermijden. Ga liever voor milde producten om je haar te wassen.
- Genetische aanleg: het is onder andere genetisch bepaald hoe actief je talgklieren zijn. Hebben je ouders, broers of zussen ook last van een vette haaraanzet, dan heb je kans dat je genen verantwoordelijk zijn voor je vette haar.
- Hormonen: ook je hormoonhuishouding is van invloed op de talgproductie. In de puberteit, tijdens de overgang of ook als je stress ervaart, kunnen er schommelingen optreden en daardoor gaan de talgklieren aan het werk. Zo ziet je haar er sneller vet uit.
- Voeding: vet haar kan ook het gevolg zijn van een voedingspatroon met veel koolhydraten of vet. Dat werkt door in je hormoonhuishouding en zo ook weer op de talgklieren op je hoofdhuid.
Vet haar: deze tips helpen
Vet haar is in principe natuurlijk. Het vettige laagje dat zich bij de haaraanzet vormt kan je haar zelfs beschermen tegen belastingen van buitenaf, zoals de hitte van een föhn of zout water. Door de vette talg wordt je haar wel zwaarder, hangt het slap en valt het plat op je hoofdhuid. Met onze tips vind je vanzelf het verzorgingsritueel dat bij jou past – voor luchtig haar met volume bij de haaraanzet.
Tip 1: gebruik siliconenvrije haarverzorgingsproducten
Bij het wassen van haar dat snel vet wordt, spelen verzorgingsproducten een cruciale rol. Het is belangrijk dat je milde shampoos, conditioners en maskers zonder siliconen of toegevoegde oliën gebruikt. Anders kan je hoofdhuid geïrriteerd raken, waardoor de talgproductie toeneemt. Siliconen en oliën leggen ook een filmlaagje om je haar, dat hierdoor zwaarder wordt. Het resultaat: slap hangend haar dat plat op je hoofdhuid ligt en er vet uitziet. Het is daarom beter om siliconenvrije shampoos en verzorgingsproducten te gebruiken.
Tip 2: shampoo op de hoofdhuid, conditioner in de punten
Naast de juiste productkeuze is ook het juiste gebruik belangrijk. Het kan je misschien helpen als je je shampoo slechts heel kort in de haaraanzet inmasseert en na een korte inwerktijd weer uitspoelt. Zo verminder je de tijd dat je huid in contact komt met mogelijk irriterende stoffen die de talgklieren extra activeren. Hard droogwrijven zorgt voor een hogere talgproductie. Breng de conditioner of het masker daarentegen alleen in de punten aan en desgewenst in de lengtes. De producten kunnen de haaraanzet zwaar maken. Hierdoor kan je haar er vet uitzien.
Tip 3: gebruik geen hoge temperaturen tijdens het drogen en stylen
Heb je snel vet haar? Dan kan dit erop wijzen dat je je haar te heet wast. Tijdens het wassen kun je beter koud of lauwwarm water gebruiken. Hoge temperaturen irriteren de gevoelige hoofdhuid, stimuleren de talgproductie en zorgen daardoor voor een vette haaraanzet.
Ook de hete lucht van een föhn is belastend voor haar en hoofdhuid. Idealiter droog je je haar daarom aan de lucht. Dat is natuurlijk niet altijd mogelijk. Ga je dus toch een keer voor de föhn, zet deze dan op een koele stand en houd hem op ongeveer 20 centimeter van je hoofd. Zo föhn je je haar zo behoedzaam mogelijk. Ook heeft je hoofdhuid last van de hitte van een stijl- of krultang. Gebruik ze daarom zo weinig mogelijk en grijp terug op methoden als glad borstelen om je haar zonder stijltang glad te maken.
Tip 4: houd je handen weg bij je haar
Vingers weg! Ga echt zo min mogelijk met je handen door je haar en speel zo min mogelijk met lokken. Met je handen verdeel je het aanwezige vet op de hoofdhuid in de lengtes met als resultaat dat je haar er snel vet uitziet. Ook kunnen zo resten van je handcrème in je haar terechtkomen en het zwaar maken.
Tip 5: gebruik geschikte borstels en kammen
Een borstel met natuurlijke borstelharen van bijvoorbeeld een wildzwijn neemt talg goed op en verdeelt deze in de lengtes waar jouw haar van nature droger is. Een grove kam haalt je haar uit de klit zonder dat er hierbij vet van je haaraanzet naar de punten gaat. Je kunt het beste zelf even testen wat voor jou het beste werkt.
Tip 6: reinig kammen en borstels regelmatig
De kam en borstel die je dagelijks gebruikt, moet je regelmatig (wekelijks) schoonmaken en van talg ontdoen. Dat kan door er een beetje shampoo op te wrijven en de kam en borstel daarna weer goed uit te spoelen. Laat ze daarna drogen op een goed geventileerde plek.
Tip 7: draag zo min mogelijk hoeden en mutsen
Hoe stijlvol ze er ook mogen uitzien: mutsen en hoeden zijn bij vet haar geen optie. Ze schuren tegen de hoofdhuid en liggen direct bovenop je haar. Het gevolg: ze stimuleren de talgproductie en verdelen het vet in de lengtes. Het is beter om te gaan voor losse haarklemmen of een open haarstyling. Als het buiten ijzig koud is, dan komt je gezondheid natuurlijk op de eerste plaats en zet je een warme muts op.
Tip 8: let goed op hoe (vaak) je je haar wast
Waar de een aanbeveelt om vet haar minder vaak te wassen om de talgproductie te reguleren, zegt de ander dat het wassen helemaal geen invloed heeft op hoe snel je haar weer vet wordt. Je kunt het beste zelf even kijken wat voor jou werkt. Je kunt natuurlijk je haar ook elke dag wassen als je je hierdoor beter voelt. Tip: was je haar in de ochtend, dan begin je de dag met een lekker fris gevoel.
Huismiddeltjes tegen vet haar
- Appelazijn: een zure conditioner die bestaat uit een mix van water en appelazijn kan een belaste hoofdhuid kalmeren, zodat de talgproductie afneemt. Meng hiervoor een deel water met een deel appelazijn en breng de conditioner na het wassen aan in je natte haar. Laat je haar daarna gewoon drogen. De azijngeur vervliegt dan.
- Kamille: de kleine witte bloemetjes hebben een kalmerende werking op je huid en bovendien brengen ze deze weer in balans. Als je hoofdhuid geïrriteerd is en daardoor vetter is, kan een conditioner met kamille uitkomst bieden. Doe drie zakjes kamillethee in een halve liter water en laat ze 15 minuten trekken. Tijdens het wachten kun je je haar wassen. Giet de conditioner daarna voorzichtig over je hoofd en laat deze zo'n vijf minuten inwerken. Spoel je haar daarna uit met lauwwarm water.
- Rhassoul klei: rhassoul klei zit vaak in maskers tegen een onzuivere huid en is ook een handig huismiddeltje tegen vet haar. De fijne klei in poedervorm absorbeert olie en zorgt ervoor dat je hoofdhuid niet zo veel talg meer produceert. Roer voor een haarmasker het poeder met lauwwarm water tot een dikke brei. Verdeel deze over je hoofdhuid en laat alles 20 minuten inwerken. Daarna spoel je het masker goed uit.
Met deze stylings verberg je een vette haaraanzet
Soms heb je geen tijd om je haar te wassen. Dan heb de juiste styling nodig. Met deze kapsels en stylingtips kun je een vette haaraanzet in een handomdraai verbergen.
Klassiek: droogshampoo
Kun je niet zonder je signature-look en wil je je haar net zo dragen als je altijd doet? Dan is droogshampoo precies wat je zoekt. De poederdeeltjes nemen gericht talg op en frissen je haar op. Schud het product goed en spuit het vanaf ongeveer 20 centimeter afstand op je haaraanzet. Laat het twee minuten inwerken, masseer het in je haar met je vingers en borstel het daarna weer eruit. Je haar ziet er dan alweer uit alsof het net is gewassen en je kunt het net zo stylen als je gewend bent.
Casual: de messy bun
Een losjes vallend knotje richt de aandacht op de bewuste warrige look en leidt zo de aandacht weg van de haaraanzet. Alles wat je daarvoor hoeft te doen, is je haar in een paardenstaart doen, het naar binnen te vouwen en met een elastiekje vast te zetten. Dat gaat heel makkelijk als je vooraf wat haarspray gebruikt. Tip: enkele producten combineren haarspray en droogshampoo. Ze nemen het overtollige talg op, matteren je haar, maken het steviger en geven het meer hold. Is je knotje na het opsteken nog te netjes, dan kun je deze met je vingers nog wat losser maken. Trek een of twee fijne lokken bij je slapen eruit. Dan ben je in een handomdraai klaar voor een brunch met vrienden of een dagje shoppen.
Chic: de Franse vlecht
Het is een vlecht die al op je kruin begint, een vette haaraanzet verbergt en met vet haar zelfs nog makkelijker te vlechten is dan met net gewassen haar. Trek hiervoor drie strengen los bij je voorhoofd en leg steeds de buitenste strengen over de middelste. Ga nu zo verder dat je elke keer dat je de buitenste strengen over de middelste legt, je meer haar van de zijkanten erbij pakt. Een Franse vlecht ziet er chic uit en past zowel bij een dag op kantoor als een etentje in een goed restaurant.
