Hoofdhuid verzorgen
- Een gezonde hoofdhuid is van belang voor krachtig en glanzend haar.
- De hoofdhuid kan zowel door inwendige invloeden als invloeden van buitenaf uit balans raken.
- Voor de verzorging van je hoofdhuid kun je peelings, massageborstels en dergelijke gebruiken die de doorbloeding verbeteren en dode huidcellen verwijderen.
- Gebruik over het algemeen een milde shampoo en ga bij het wassen en stylen overmatige hitte uit de weg.
Waarom is verzorging belangrijk voor je hoofdhuid?
Onze hoofdhuid bestaat net als de huid van de rest van ons lichaam uit meerdere huidlagen. Hierin bevinden zich onder andere de haarwortels die verantwoordelijk zijn voor de haargroei. Als factoren als stress, hormonale veranderingen, temperatuurschommelingen, hittestyling of agressieve reinigingsproducten de balans en de huidbarrière van je hoofdhuid verstoren, dan heeft dat ook invloed op de gezondheid van je haar. Je kunt met de juiste verzorging de balans van je hoofdhuid weer herstellen en voor krachtig en glanzend haar zorgen.
Belangrijk: als je klachten langer aanhouden en je ook met veel jeuk en roos te maken krijgt, dan moet je medisch advies inwinnen.
Extra voordelen van de verzorging van je hoofdhuid
- Je verwijdert resten van stylingproducten en een vette of droge hoofdhuid is erbij gebaat.
- Je kunt zo dode huidcellen verwijderen.
- Je doorbloeding verbetert en zo worden je haarwortels gestimuleerd.
- Je kunt verzorgende werkzame bestanddelen voor gezond en mooi haar beter opnemen.
Hoofdhuid verzorgen: de 7 beste tips
1. Gebruik van een olie of serum voor de hoofdhuid
Als je last hebt van een droge of jeukende hoofdhuid, kun je een speciale olie of een speciaal serum gebruiken en deze 's nachts laten inwerken. Bestanddelen als theeboomolie, urea, panthenol en allantoïne kunnen een kalmerend en helend effect hebben.
2. Verwijder talg en dode huidcellen met een peeling van de hoofdhuid
Gebruik elke twee tot drie weken een milde peeling voor de hoofdhuid om resten van stylingproducten, talg en dode huidcellen te verwijderen. Het kan afhankelijk van de formule om een chemische peeling gaan die met zuren werkt of een mechanische peeling met korreltjes.
Masseer de peeling met ronddraaiende bewegingen in de huid – zo kun je tegelijkertijd de doorbloeding van je hoofdhuid stimuleren. Zorg er daarna voor dat je de peeling grondig met lauw water afspoelt.
3. Gebruik een milde shampoo
Een shampoo met milde sulfaten reinigt je hoofdhuid zonder deze te belasten. Heb je een zeer gevoelige huid? Dan kan het geen kwaad om geurstoffen en etherische oliën te vermijden, omdat ze de huid eventueel kunnen irriteren.
Neem de tijd om je shampoo in je handen te laten schuimen en deze goed in je hoofdhuid te masseren. Zorg er daarna voor dat je lauw water gebruikt om de shampoo uit te spoelen, omdat hitte je hoofdhuid extra kan irriteren.
4. Masseer je hoofdhuid
Masseer je hoofdhuid tijdens het wassen om de doorbloeding te stimuleren en de hoofdhuid grondig te reinigen. Let op dat je hierbij je vingertoppen gebruikt en niet je nagels.
Je kunt indien gewenst voor de massage van je hoofdhuid tijdens het wassen een speciale (massage)borstel gebruiken. Hiermee kun je de hoofdhuid nog intensiever reinigen en je shampoo echt goed inmasseren.
5. Ga erge hitte uit de weg
Dit geldt niet alleen voor het wassen van je haar, maar ook bij het stylen van je haar. Zet je föhn liever op een minder warme stand. Zo voorkom je dat je hoofdhuid uitdroogt. Maak spaarzaam gebruik van een stijl- of krultang.
6. Gebruik minder stylingproducten
Gebruik je veel haarspray, droogshampoo en andere stylingproducten? Dan kunnen de bestanddelen ervan, zoals gedenatureerde alcohol of zetmeel, zich aan je hoofdhuid hechten en deze belasten. Verminder voor een verzorgde hoofdhuid dan ook het aantal stylingproducten dat je gebruikt of was je haar uiterlijk de dag na gebruik om resten te verwijderen.
