Het gebruik van een Gua-Sha steen is heel eenvoudig, verkwikkend en effectief. Alles wat je nodig hebt is een Gua Sha steen en een beetjeolie, zodat de steen zachtjes over je huid glijdt. Als je huid droog is, zorgen amandel- of kokosolie voor een hydraterend effect. Ze zijn bijzonder rijk en hydrateren je huid intensief. Argan- en jojobaolie zijn bijzonder geschikt bij lichte onzuiverheden op je huid, omdat ze je poriën niet verstoppen.
Voor een zeer intensieve verzorging kun je optioneel verzorgende serums, crèmes en oliën naar keuze gebruiken als je jezelf masseert met de steen. De gelijkmatige bewegingen zorgen ervoor dat verzorgingsproducten snel worden opgenomen en een bijzonder krachtig effect hebben.
Gezichtsmassage met de Gua Sha steen: stapsgewijze handleiding
- Reiniging: reinig je huid grondig met je favoriete reinigingsgel of reinigingsschuim voordat je begint aan de massage met een Gua Sha steen. Waarom? Heel simpel: alleen als je huid vrij is van make-up- of crèmeresten kun je je huid effectief masseren en voorkomen dat je bacteriën op je gezicht verspreidt. Het is daarom heel belangrijk om je Gua Sha steen schoon te maken voordat je hem gebruikt.
- Olie of verzorgingsproducten aanbrengen: maak nu voor een bijzonder verzorgende massage-ervaring een paar druppels gezichtsolie warm in je handen. Breng de olie vervolgens aan op je gezicht. Tijdens de massage glijdt de Gua Sha steen zachtjes over alle delen van je gezicht.
- Je gezicht masseren: begin nu met de massage. Het is belangrijk dat je de bij de massage altijd van binnen naar buiten beweegt. Op die manier zorg je ervoor dat gifstoffen worden afgevoerd – voor een frisse en gezonde teint. Beweeg de steen zachtjes van je neuswortel naar je haarlijn. Oefen lichte druk uit bij het masseren − net zo veel als je prettig vindt.
Trouwens: lichte rode plekken zijn normaal en een teken dat de massage de doorbloeding stimuleert. Gebruik de korte kant van de steen om gezwollen plekken onder je ogen effectief aan te pakken. Heb je last van een gespannen kaak? Ga dan met de steen met lichte druk over de zijkanten van je gezicht. Dit is een effectieve manier om je kaak te ontspannen.
- Je hals masseren: ga nu verder met je hals als je klaar bent met je gezichtsmassage. Oefen ook hier lichte druk uit. Dit stimuleert de doorbloeding van je huid, zodat je een jeugdig frisse teint krijgt. Volg de contouren van je gezicht met de korte kant van je Gua Sha steen. Strijk met de brede kant over je hals. Dit heeft een bijzonder gladmakend en verstevigend effect.
- Het schoonmaken van de Gua Sha steen: na vijf tot tien minuten is je massage klaar. Maak je Gua Sha steen direct daarna schoon. Houd hem onder stromend water en reinig hem met een milde gezichtsreiniger. Dan is hij snel vrij van bacteriën en klaar voor de volgende massage.
Gebruik je Gua Sha steen minstens één keer per dag. De massage is een aanvulling op je beautyritueel in de ochtend en maakt je wakker door de doorbloeding van je gezicht te stimuleren. In de avond profiteer je van het helende en ontspannende effect van de stenen. Verwijder met de steen alle spanning uit je gezicht voordat je gaat slapen.
Onze tip: leg de steen in de zomer 10 minuten in de koelkast of doe hem even in koud water. Dat zorgt voor extra frisheid. We laten je stap voor stap zien hoe een effectieve gezichtsmassage met de Gua Sha steen werkt.
